Non disponible
ISBN : 9782890446205 2890446204
ARCAND, Manon: S'initier à la méditation
Prix régulier
$17.50
La méditation permet de lutter contre les effets destructeurs du stress et confère un bien-être réel à ses adeptes sans que ceux-ci n'aient à s'astreindre à des exercices complexes et à des horaires très stricts. C'est en outre une attitude favorable à l'épanouissement de la vie intérieure et à l'émergence de la nature profonde de l'être humain. L’auteur s’attaque aux peurs et aux préjugés associés à la méditation et répond à toutes les questions que se posent les nouveaux adeptes à ce sujet.